En estos días tan especiales de confinamiento en casa de toda la familia, debemos tener especial cuidado con la piel, para mantenerla sana. La buena salud de la PIEL también se consigue con buenos hábitos de vida, que son muy sencillos. Protección solar, higiene adecuada, no fumar, uso correcto del alcohol, alimentación sana, dormir bien y evitar el estrés. La Dra. Maria Luisa Wilhelmi de Cal, nuestras especialista en Dermatología nos deja unos consejos de como debemos de mantener nuestra piel en estos días de confinamiento.
HIGIENE DE LA PIEL:
El cuidado correcto de la Piel incluye:
- No usar agua muy caliente, ni duchas o baños muy prolongados.
- Jabones o detergentes fuertes, pues deterioran la protección natural de la piel.
PIEL NORMAL:
- Usar jabones o geles suaves para ducha o baño.
PIEL SECA:
Más frecuente en personas mayores, pieles sensibles y niños atópicos:
- Usar jabones o geles adecuados para piel sensible o atópica, con un Ph ácido, syndet (detergente sin jabón) o aceite de baño.
HIDRATACIÓN DE LA PIEL:
PIEL NORMAL:
- Usar lociones hidratantes fluidas después de la ducha o baño diario
PIEL SECA:
- Usar lociones o cremas emolientes que contengan: urea al 15-20%, o lactato amónico al 12%, o ácidos grasos tipo omega. Que se aplicaran después del baño o ducha.
Dra. Maria Luisa Wilhelmi de Cal | Especialista en Dermatología
